Как бороться с гневом: 6 изречений святых

В православии гнев считается одним из восьми греховных страстей. Гнев пожирает человека не только снаружи, но и внутри. От этого страдает и тело и душа.

Гнев может иметь самые различные проявления. Это раздражительность, вспыльчивость, ненависть, злость, жажда отомстить и навредить, непрощение обид.

К сожалению,  гнев разрушает и уничтожает все, любовь, дружбу, симпатию. Преодолеть гнев можно, только очень сложно. Потребуется много усилий и молитв.

Но для начала рассмотрим более подробно, что указано в Библии, и что говорят святые отцы о гневе.

О гневе мы можем узнать еще из Библии

Вот что указано в Библии о человеческом гневе:

Всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев.

Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдёт во гневе вашем.

Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость.

Благоразумие делает человека медленным на гнев, и слава для него — быть снисходительным к проступкам.

Мудрый боится и удаляется от зла, а глупый раздражителен и самонадеян. Вспыльчивый может сделать глупость; но человек, умышленно делающий зло, ненавистен.

Всякое раздражение и ярость, и гнев, и крик, и злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас; но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас.

Перестань гневаться и оставь ярость; не ревнуй до того, чтобы делать зло, ибо делающие зло истребятся, уповающие же на Господа наследуют землю.

Ещё немного, и не станет нечестивого; посмотришь на его место, и нет его. А кроткие наследуют землю и насладятся множеством мира.

А Я говорю вам, что всякий, гневающийся на брата своего напрасно, подлежит суду; кто же скажет брату своему: «рака», подлежит синедриону; а кто скажет: «безумный», подлежит геенне огненной.

Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой.

Из строк в Библии мы можем понять, что только те люди, которые будут делать добро, унаследуют жизнь с Господом.

Только если вы будете добры к людям, сострадательны, прощать всех, то всякая злость и раздражение будет удалено от вас.

Как побороть гнев и раздражение хорошо поясняют  святые отцы

Как побороть гнев и раздражение очень понятно разъясняют святые.

Святитель Иоанн Златоуст считает, что гнев есть самый настоящий зверь

Вот что он пишет:

«Гнев есть зверь, и сколько другие стараются над обучением львов, столько покажи старания над собою и необузданный гнев свой сделай тихим и кротким: ибо гнев имеет столь страшные зубы и когти, что истребит все, если не укротишь его.

…Он не только вредит телу, но расстраивает само душевное здравие, поедая, терзая, раздробляя всю силу его и соделывая его ни к чему не способным.

У кого внутри завелись черви, тот не может дышать, когда все внутренности его изъедены. Как же можем породить что-нибудь благородное, нося внутри себя сего змея (я разумею гнев), снедающего внутренности наши?

Каким образом избавимся от сей язвы? Если будем употреблять питие, которое может умертвить внутренних червей и змей.

Но какое питие… имеет такую силу? Честная Кровь Христова, если с упованием приемлется. Она может уврачевать всякую болезнь. А вместе с сим — внимательное слушание Божественных Писаний и присоединяемая к тому милостыня.

Всеми сими средствами могут быть умерщвлены страсти, расслабляющие нашу душу. И тогда только будем жить, а теперь мы ничем не лучше мертвых…».

Также он говорил:

«Чтобы с дерзновением приступать к Богу, не допускай гнева, когда он хочет войти в твою душу и соединиться с нею, но отгоняй его, как бешеного пса».

Преподобный Ефрем Сирин писал, что нужна кротость — так можно избавиться от гнева

«Если хочешь препобедить гнев, приобрети кротость и великодушие и содержи в мысли, сколько зла делали иудеи Господу нашему Иисусу Христу, и, однако же, Он, как человеколюбец Бог, не гневался на них, а, напротив того, молился за них, говоря: Отче, отпусти им грех сей: не ведят бо, что творят».

Святитель Тихон Задонский говорил, что укротить гнев и спастись от злобы в душе поможет кротость и любовь

 «Как не угашается огонь огнем, так не побеждается гнев гневом, но разжигается еще больше.

Отсюда восстают ссоры, войны, драки, кровопролития, убийства и прочее зло.

А кротостью и любовью часто и самые свирепые враги преклоняются и примиряются».

А вот святитель Феофан Затворник считал — чтобы бороться с раздражением нужно молиться до слез, стиснув зубы.

«Раздражительностью бороться надо. Первый шаг — не поддаваться… стиснуть зубы и отойти… Всякий раз молиться до слез… Смилуется Бог и исцелит…».

Преподобный Амвросий Оптинский писал, что бороться со вспышками гнева нужно только смирением и самоукорением

 «Никто не должен оправдывать свою раздражительность какою-нибудь болезнию, — это происходит от гордости.

А гнев мужа, по слову святого апостола Иакова, правды Божия не соделывает».

«Чтобы не предаваться раздражительности и гневу, не должно торопиться…Раздражительность постом не укрощается, а смирением и самоукорением и сознанием, что мы достойны такого неприятного положения…»

Старцы говорили о том, как справиться с гневом и раздражительностью

О том, как справиться с гневом и раздражительностью писали многие старцы. Один из самых известный это — Паисий Святогорец.

Старец Паисий Святогорец, считал, чтобы усмирить гнев нужно читать Иисусову молитву. От молитвы все сразу утихнет в душе, и наступит спокойствие.

«…Если человек кипит гневом, что бы ты ему ни говорил, никакого толку не будет. В такой момент лучше замолчать и творить Иисусову молитву.

От молитвы он утихнет, успокоится, и потом можно прийти с ним к взаимопониманию.

Посмотри, ведь и рыбаки не выходят рыбачить, если на море волнение. Они терпеливо ждут, пока погода не наладится…»

Как же бороться с гневом обычному человеку — выводы, а также советы от батюшки

Самое важное осознать, что со страстью гнева нужно бороться!

Как бороться с гневом — совет батюшки Георгия Нейфаха в этом непростом деле. Что нужно делать:

• осознать, что человек  болен страстью гнева. Осознать свою немощь, понять, что вы плохо себя контролируете, что можете многое сделать в порыве гнева, например, обидеть словом или делом. Но самое важное, решить, что с этим срочно нужно что-то делать, что необходимо избавиться от этой пакости. Борьба с гневом будет проходить очень тяжело, к этому также необходимо подготовиться заранее;
• начать борьбу нужно с молитвы. Каждое утро, просыпаясь, повторите такие слова: «Господи, помоги в этот день не раздражаться, не гневаться, никого не осуждать, не делать пустых замечаний». Вы можете просто обратиться к Богу простыми словами как эти. Только вашими просьбами и усилием Господь поможет вам справиться с этим. От гнева внутри себя прочитайте молитвы «Отче Наш», «Трисвятое», «Богородице»  и почаще креститесь во время молитвы. Нельзя произносить молитвы со злостью, от такого толку никакого не будет;
• займитесь более полезными делами, сделайте какие-нибудь хорошие добрые дела, это поможет бороться с приступами гнева. Почитайте святую литературу, например, житие святых, или почитайте акафист Богородице или Спасителю;
• старайтесь чаще посещать храм. Желательно ходить на божественную литургию не меньше одного раза в неделю. Исповедуйтесь в своих грехах и причащайтесь.

Как бороться с гневом — совет батюшки. На видео отец Евгений Попиченко рассказывает о том, как побороть гнев

Смотрите также статью Евгений Попиченко

Чтобы победить раздражительность и злость, читают специальные молитву святому

Чтобы победить раздражительность и приступы гнева многие верующие читают специальную  молитву святому царю Давиду.

Молитва поможет:

• успокоиться;
• справиться с различными трудностями;
• излечиться от недугов, такие как гнев, раздражительность, злость.

Молитву нужно прочитать дома перед иконой 9 раз.

Смотрите также статью Протоиерей Вадим Леонов

Молитва Царю Давиду: